SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Parabolan

    Post
    Doping

    W dział doping zawsze bedą zadawac pytania o podobnej tresci tj. mam 15 , cwicze 2 mc planuje cykl meta i oma . pomozcie ulozyc cykl. My tego nie zmienimy ... Wracajac do tematu . Rozmawiałem z kolesiem i tak jak przypuszczałem te 1.5 ml tygodniowo wystarczy. Co do ceny Marcopolo , to ok.33 zł i to na zamowienie .

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7362 Data: 2001-06-25 12:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz fajny cykl bez orali jak przyłożysz sie do michy powinno cie porobić jakościowo ja bym na twoim miejscu dokupił towaru i zrobił tak 1-14 boldek 1-4 prop 1-10enan lub cypio 10-16 prop

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2011-01-05 10:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    oja*******e, ja bym w zyciu tego nie tknal w takim wieku(TERAZ SERIO PISZE) moj pierwszy cykl na mecie zrobilem dopiero jak mi 3 latka rowno strzelily na silce - gdzy nauczylem sie dokladnie stymulowac moje miesnie / cwiczac technicznie bez zadnej szarpanki... i majac jakas wiedze od ludzi na temat saa oraz z nauki wlasnego ciala. wiedzac co [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 00:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja a CrossFit

    Post
    Strength & Endurance

    [...] treningiem siłowym 1/3 miarki - zbędne . 2.Kreatyna -OK daj tylko po treningu 5 gram . 3. beta-alanina - 3 gram przed , 3 gram po . 4. BCAA - ok , jednak celowałbym w samą leucynę. 5. Carbo - zbędne zastąp owocami . 6. białko tylko wedle braków ! Reszta OK , bardzo dużo prochu . Rób cykl na kreatynie , następnie na beta-alaninie . pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5655 Data: 2013-09-01 14:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po tygodniu zwieksz na 1,5 tab i teraz bardzo uwaznie obserwuj co sie dzieje, czy zaczyna sciagac wode spod skory, jezeli tak to zostan przy tej dawce, jezeli nie to zwieksz dawke do 2 tab dziennie, rano i po obiedzie. cykl nie powinien trwac dlugo max. 4-5 tyg, pozniej mozesz odczuwac juz nieprzyjemne efekty. zakladam, ze winstrol masz dobry.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 13:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 kg na wolnym 1 x -martwy ciąg: maksymalnie 120 kg -przysiad: ostatnio nie robiłem nóg ale około 70 kg kilka razy Zamierzam zrobić cykl z ukierunkowaniem na masę i siłę, gdyż wyczerpałem już chyba swój potencjał siłowy, |-)|-)|-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2012-01-23 20:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dla średniozaawansowanych wtedy gdy obwodowy przestaje wystarczać i trzeba dać "nowego kopa" aby ruszyć z progresem. Zmiany są dobrym bodźcem na organizm. Lepiej rozpisz jak będzie zmieniał się Twój cykl treningowy w ciągu roku a nie w ciągu tygodnia bo jak będziesz powtarzał ten cykl ciągle to po 3 miesiącach orgaznim się przyzwyczai i zatrzyma.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2013-08-29 11:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping Humor.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To wszystko chooj - to jest niezle (autorstwa Venoma) Przyszedl kiedys do mnie KOŃ... wygladał jak GORYL... WIELKI!!! wazyl prawie 130kg... poprosil o rozpisanie cyklu... pogadalismy ze 2 godziny, komunikacja z nim nie byla latwa ale po jakims czasie dowiedzialem sie ile czego podjadal w ciagu ostatniego roku... niemalo ;) rozpisalem znacznie [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 11:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping Humor.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kumpel do mnie ostatnio -wiesz zaczynam brac winstrol -po co Ci winstrol skoro to twoj 1-wszy cykl i do tej pory nic nie brales i ta odpowiedż-Nie wiem ,ja tam sie na tym nie znam ale wiem ze moi kolesie biora i dobrze wchodzi to tez sprobuje.sprobowac nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-17 19:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam ta diete co mialem zanim zaczalem koksowac bo to moj pierwszy cykl i waga szla ale bardzo wolno a poza tym obliczylem sobie zapotrzebowanie i wyszlo 3600 na utrzymanie wagi , dalem nawieksza aktywnosc fizyczna codziennie treningi praca fizyczna itd . diete mam prawie 5000kcal waze 83 kg wegle 7g bialko 3g tluszcze 2g. 1 kg przez prawie 4 [...]

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 14:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2016-08-06 17:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Który niedobór witamin powoduje alergie w postaci swedzenia/kłucia podczas cyklu na tesciu ? dzieje sie to sporadycznie, kiedy wchodze z zimnego do cieplego otoczenia, bądź nagle zaczne sie pocic,Myslalem o gruczolach potowych, ale sam do konca nie jestem pewien ? 2) Co powoduje, ze mimo tego, iż mam zwiekszona synteze na białko(ze wzgledu na [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 01:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmu, jak bedziesz mial chwile i pomysl to odpisz nie chce truc dupy na pw...pzdr 1) Który niedobór witamin powoduje alergie w postaci swedzenia/kłucia podczas cyklu na tesciu ? dzieje sie to sporadycznie, kiedy wchodze z zimnego do cieplego otoczenia, bądź nagle zaczne sie pocic.Myslalem o gruczolach potowych, ale sam do konca nie [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 22:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapomniałem dodać, że szykuje pierwszy cykl meta 1-6 30mg ed ale już był tym temat. miałem nadzieję, że tu dostane bardziej profesjonalną pomoc :)

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 21:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpuszczałem amino, ale coraz częściej słyszę od niezłych dzików, że poprawiła im się jakość przy stałej suplementacji aminkami glutamina krytykowana wciąż, że nie działa, ale wolę polecieć ze względu na odporność organizmu, między cyklami saa traktuję jako pozycję obowiązkową cykl widzę standardowy, jak utrzymasz dietę będzie lux :) powodzenia

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 21:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wedzona kura 14.00 250g piersi kury/300g mintaja, 100g ryzu, warzywa na patelnie ;p 15.00-17.00 trening po myofusion 17.30 100g ryzu 17.45/18.00 250g kury/300g mintaj oliwa z oliwek warzywa na patelnie 21.00 250g serka wiejskiego z tunczykiem z puchy trening superserie 5xtyd cykl: 1-8 prop 1ml (100mg) e2d 4-8 wino 40mg ed I co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 17:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie krótkie pytanko kończę cykl 150mg prop 2ed kiedy mogę zrobić następny??? z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 00:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningiem , tylko czesto zmieniam cwiczenia , zamieniam ich kolejnosc . Jak pan do tego podchodzi? 2.Juz od okolo 1,5 roku nie bralem zadnej krety. Wczesniej mialem kilka cykli na krecie, i zastanawiam się czy zrobic sobie teraz cykl na samym mono , czy jeszcze cos sobie do tego dorzucic. 3. Jakie poleca pan ze swojego doswiadczenia mono , i [...]

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 22:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie w klubie przygotowania wygladaja troche inaczej, tworzysz sobie cykl np. 6 tygodniowy i na poczatku robisz sile i wytrzymałość a pozniej szybkosc itd a nie tak ze przez 1,5 to samo:)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2008-10-12 19:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja bym poleciał tak. Bardzo dobry cykl na bardzo dobrą masówkę 1-8 Susta 250mg-500mg e7d 1-8 Metka 4-5-6-6-6-6-6-5-4 4-9 Nolva 1tab. ed

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-14 13:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)